KARATE – WADO-RYU

mercredi 6 février 2019
contact  Christine BAJOU

Section karaté : (Animateur : RAJAOARIVELO Mbolotiana)

Envie de vous essayer à un art martial ou... de tout simplement.... vous défouler ?

Venez rejoindre la section karaté du CAES au dojo Bellegrave de Pessac, vous profiterez des cours de qualité d’un professeur 2 ème DAN de la fédération française de karaté titulaire d’un diplôme d’instructeur fédéral.

Les cours ont lieu de 12h à 13h30 le mardi et le jeudi , Salle de Bellegrave (PESSAC) Avenue du Colonel Robert Jacqui 33600 pessac

Tarif 1er semestre 2019 pour les agents CNRS : 12 euros (cours d’essai gratuit)

Une salle neuve, une ambiance décontractée, des cours pédagogiques adaptés à chacun !

Tous les ingrédients sont réunis pour passer un bon moment, alors n’hésitez pas !

-  Cette activité s’adresse au personnel du CNRS et aux partenaires,

-  il n’y a pas de prérequis physique, (certificat de non-contre indication à la pratique du karaté)

- séance animée par un bénévole ceinture noire 1er Dan de la FFKDA [1],

- Cours d’essai gratuit

Les séances sont composées d’un échauffement à base d’exercices classiques (exercices au sol, étirements, assouplissements, relaxation..) et d’un cours regroupant les bases du karaté (techniques de coup de pied et de coup de poing, katas, kobudo, self défense).

On propose de se réunir pour entretenir notre mince savoir donc : échauffement, techniques de bases et révisions katas.

Entraînements.

Jour Lundi Mardi Mercredi Jeudi
Début
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12H00
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12H00
Fin
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13H30
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13H30
Lieu
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3
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3

Pensez au certificat de "non contre-indication à la pratique du karaté"

Salle de Bellegrave (PESSAC)Avenue du Colonel Robert Jacqui.

Contact :

Eric Laurichesse : laurich@crpp-bordeaux.cnrs.fr

Christine Bajou : christine.bajou@caes.cnrs.fr


[1] Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées


Documents joints

Bulletin d'inscription - Activité Karaté 2018 - (...)
Bulletin d'inscription - Activité Karaté 2018 - (...)

Portfolio

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