Cardio Dance

lundi 17 février 2014
contact  Christine BAJOU

Le Cardio Dance est un cours cardio de 45 minutes environ, ou l’on effectue des déplacements rythmés sur des musiques diverses.

L’apprentissage des chorégraphies très simple (sur 11 musiques différentes au total) et se fait de façon progressive sur plusieurs séances.

Prévoir bonnes chaussures de sports

Les cours se dérouleront dans la salle de sports du CAES au château de Brivazac et auront lieu de 12 h15 à 13 h tous les 15 jours le VENDREDI des semaines paires. Ils seront encadrés par une animatrice diplômée.

Cout de l’activité 10 €/ trimestre pour les agents CNRS.

Une séance d’essai est prévue le VENDREDI 4 OCTOBRE... Venez nombreux !!