[WADO-RYU] Les grades (Kyu, Dan)

mardi 23 janvier 2007

6ème Kyu : CEINTURE BLANCHE


Le débutant est d’office ceinture blanche 6ème Kyu.

5ème Kyu : CEINTURE JAUNE


Kihon
Katas :
Pinan nidan
Connaissance des katas Taikyoku (nidan, shodan et sandan)
Kihon Ipon Kumite :
Jun-tsuki nidan gauche et droit en attaque et défense
Jun-tsuki shudan gauche et droit en attaque et défense
Mae-geri gauche et droit en attaque et défense
Sokuto-geri gauche et droit en attaque et défense
Mawashi-geri gauche et droit en attaque et défense
Ju Kumite :
Combat souple de deux minutes

4ème Kyu : CEINTURE ORANGE


Programme du 5eme Kyu plus...
Katas :
Pinan shodan

3ème Kyu : CEINTURE VERTE


Programme du 4eme Kyu plus...
Katas :
Pinan sandan

2ème Kyu : CEINTURE BLEUE


Programme du 3eme Kyu plus...
Katas :
Pinan yodan, Pinan godan

1er Kyu : CEINTURE MARRON


Programme du 2eme Kyu plus...
Katas :
Naihanshi shodan, Bassaï
Connaisance de Kushanku (non noté)

1ère Dan : CEINTURE NOIRE


Test commun :
Kihon
Katas : 1 kata libre et 1 kata imposé tiré au sort (dans la liste des 6 katas de l’école : les 5 Pinans et Naihanshi shodan)
Kihon Ippon kumite
Puis
Test voie compétition :
Combats par poule de cinq. Le test est acquis si 4 victoires, 3 victoires et 1 nul ou 3 victoires et 1 défaite.

Ou

Test voie traditionnelle :
Jyu ippon kumite ou Goshin jutsu (karaté défense)
Ju kumite (combat souple)
Bunkaï (applications des katas)